Hamişleriim merhabalar 🌼 ben progestan kullanıyorum da sabah ve akşam birer kapsül. Saatlerini bir türlü ayarlayamiyorum. Sabahları benim için zor oluyor bazen unutuyorum öyle olunca da akşamı geç alıyorum. Aranızda kullananlar var mı, varsa 12 saat arayla mı alıyorsunuz nasıl yapıyorsunuz?