zeynepmom34 Merhaba bende 20+1 günlüğüm henüz kilo almadım. Benim doktorumda kiloda biraz takıntılı en fazla 9 kilo filan alıcaksın oda bebek alsın, senin aldığın kilo sana kalıcak diyor. Mesala sebze ağırlıklı beslenip sabahları kahvaltida çavdar ekmeğı filan tüketin en azindan kiloyu dengelersiniz ilerleyen zamanda.