2pasaannesi Adaçayı ile ebegümecini kaynatıp suyunu süzüp soğuyunca gargara yapıyorum. Çok sık yaşadığım bir durum ve tek çözüm bunu buldum. Gece yatmadan aralıklarla 2-3 kez gargara yapıp yatıyorum sabaha rahatlamış bir şekilde uyanıyorum çok şükür.