bbaskan yarın 30 hafta yani 7 aylık gebeyim
15 kilo aldım..
eğer şu son 15-20 gündür dikkat etmeseydim, sanıyorum daha fazla olurdum.. dikkat dediğim besin değeri olmayan hamur işi vs kestim doktorumun tavsiyesiyle yürüyüş yapıyorum ve haftada 2 günde yüzmeye çalışıyorum.. şekerim düşük çıktı tatlıyla aram yokken hamilelikte pek öyle olmuyormuş:)
Bebişlerimiz sonra biz sağlıklı olalım kilo çokta sorun etmiyorum..