Diyabetli anneler tatlı krizine çözüm?

pamuk_anne

Arada gelen aşırı tatlı yeme isteği ve ucundan bile tadına bakamayacak bir diyetteyken tatlı krizi geldiğinde ne yapılır? Ağlayacağım artık. Varsa fikriniz çok sevinirim. Meyve de ara öğünlerde sadece 1 porsiyon tüketebiliyorum onu da ekleyeyim.

Fatmasnny

pamuk_anne tatlı yiyorsam yanında süt yada yoğurt Tüket demişti beslenme uzmanı

Tgbabsra

pamuk_anne ya ben de yükseliyor yemiyorum yesem de bir lokma :(

Gambi

pamuk_anne ayy evet yaa bende bu durumdan müzdaribim😞cidden çok zormuş bu diyet işi Allah sağlık versin herşeyden önemlisi o gerçekten ama tatlılar gözümün önünden gitmiyor resmen😁tutuyorum kendimi ama çok zor.. doktorum çok kötü olursan hurma ye dedi onunla idare ediyorum artık😑

Hafizeipek

pamuk_anne tarçın tatlı isteğini keser

pamuk_anne

Fatmasnny ben onu sadece meyve de yapabiliyorum, yani yediğim 1 porsiyon meyveyi süt veya yoğurtla tüketebiliyorum. Tatlı yasak ve bu da insanı psikolojik olarak çok kötü etkiliyor. En kötü ihtimalle meyveli yoğurt yapıcam kendime napim.

pamuk_anne

Tgbabsra çok geçmiş olsun, çok zor. Diyet yapmak zor hamileyken diyet yapmak daha zor. Ağzıma tatlı süremiyorum. Sinirlerim bozuldu. Aklıma gelenler şu.
🍦1 porsiyon meyve kadar üç farklı meyveyi karıştırıp hatta rendeleyip yoğurtla birlestirip tarçın da ekleyip yicem.
🍦Sabah vakti olan ara öğünde yarım muzu ince ince dilimleyip kakao ve tarçına bulayıp öyle yiyeceğim. Hatta sabah üzerine biraz ceviz badem de ekleyebilirim.

Bu tip fikirleri olan olsa keşke, ağlayacağım yeminle ya.

pamuk_anne

Gambi geçmiş olsuun çok zor çoook.. Hurmayi bi daha gittiğimde sorayım doktora bari. Cevizle tatlı gibi olabilir bi tane bile olsa 😔

Tgbabsra

pamuk_anne walla bunlarda çıkarır diye korkuyorum yemiyorum az kaldı zaten bende normalde şeker Yok bu hamilelik bir bitsin hadım var bu çikolata şelalesine gidecem 10 porsiyon muzlu çilekli çikolata şelalesi yiycem son 24 gün

pamuk_anne

Hafizeipek yoğurt veya süte mi eklesem? Dümdüz de tarçın yenmez ki dimi ama.

Gambi

pamuk_anne teşekkür ederim size de geçmiş olsun:( gebelik şekeri resmen şanssızlık, deli gibi tatlı yiyen hamile bi arkadaşımda düşük bile çıktı şeker testinde.. çok büyük dilemma😂evet doktorunuza sorun mutlaka günde 1-2 tane hurma yatıştırıyo biraz da olsa 😁

Hafizeipek

pamuk_anne yoğurt olur süt olur çay olur ben şu şişelerine atıyorum tarçın çubuğu

Dnzcngz

pamuk_anne mesela çubuk tarçınla sütü kaynatabilirsiniz.

pamuk_anne

Hafizeipek fazlası zarar değilse ben de suyu şişeden içiyorum ölçüsünü bileyim diye, ben de atarım olmazsa.

Hafizeipek

pamuk_anne 1 tane tarçın çubuğu atsanız yeterli

pamuk_anne

Hafizeipek çok teşekkür ederim az önce meyveli yoğurt fikri paylaşınca bir yakınım tarçın kanama yapabiliyor gebelikte tehlikeli dedi. Üstelik meyveli yoğurta azıcık eklemiştim fotoğrafını görünce böyle bir şey yazdı bişey de diyemedim. Zaten gebelik evhamli bir dönem bide böyle şeyler duyunca iyice panik oluyorum 😔

pamuk_anne

Dnzcngz yakında süt ve bulgurla sütlaç yapıcam 😂😂 hem neden olmasın. Nişasta eklemem, şeker yerine de meyve püresi koyarım. Yalnız bu diyabet beni çok girişimci bir kişilik yaptı 😂 tarçın da sizin dediğiniz gibi kaynatarak yaparım. Olmaz mı olur bence. Biraz daha çıldırırsam kesin denerim bunu.

pamuk_anne

Tgbabsra yaaaa hayali bile çok güzel. Ben de eşime dedim bi dogurayim bir gün bile olsa kendimi tatlı komasına sokmaliyim diye. Sonra yine aynı devam ederim yeterki bebek çıksın, ona bişey olmasın kendime bi gün bunu yapabilirim. Ölüyorum ya, öyle böyle değil. Ama benim tabi 95 günüm var 🤗

Hafizeipek

pamuk_anne ben 25 haftalık hamileyim tarçın hep atıyorum sulara hamile değilken de atıyodum bana da ne yesem kanama yapar dediler yok maydanoz yeme yok nar yeme yok nane yeme 😂

deletedmom6295

pamuk_anne korkarım berbat biley olur o 😀 ben ilk zamanlar yulafla elmalı tarçınlı kurabiye yapmaya çalıştım iğrenç olmuştu mübarek. geçen gün migrosta meyve şekeri gördüm elmadan yapılmış ama cesaret edemedim onu almaya açıkçası

Tgbabsra

pamuk_anne az kalmış sanada yaparsın ben tatlıları yerken kendi hayalleri kuruyorum

deletedmom6295

pamuk_anne sizde durum nasıldır bilmiyorum ama ben sabah kahvaltısında ekmeğin yarısını kaymak ve cevizle yiyorum o kaymağın kendinden tatlı tadı bana yetiyor. ama dediğim gibi her diyabetlide durum aynı olmayabiliyor🤔

pamuk_anne

deletedmom6295 işin berbat tarafı besin alerjim de var benim. Örneğin bi gün ceviz yersem üç gün yememem gerekiyor yoksa kaşıntı başlıyor. Küçüklüğümden beri bu vardı, şu anda da alerji ilacı kullanamayacagim için çok dikkat ediyorum. Ve benim diyetimde kaymak da yasak 😢 o kendinden tatlı tadı diye bi cümle kurmuşsunuz ya, onu az önce yogurda rendeledigim meyvede fark ettim, eskiden verseler iy bu ne derdim ama şu an bana çok tatlı geldi o. Hatta suçlu hissettim yiyince. Üstelik normal olarak yoğurt ve meyve hakkım vardı ama ikisini birleştirince tatlı gibi olunca öyle garip oldum ki bebis bile tekmeledi mutluluktan 😀😀

Mervus

pamuk_anne canım pek bilgim yok ama ben şekeri azalttığımda elma üzerine tarçın döküyordum bolca tüm tatlı açlığımı kesiyordu

pamuk_anne

Mervus onu da denedim ilk günler yaptım ama bir süre sonra meyveye benzemeyen bişeyler aramaya başladım. Kendimi kandırmak istiyorum artık. Tatlı yiyormuş gibi hissetmek istiyorum, sanırım kafayı üşüttüm. 😔

pamuk_anne

deletedmom6295 tamam yulaf ve meyveli yoğurt ile magnolya yapalim o zaman. Kuplara böyle mis gibi. Yalnız bunu da yazayım bi kenara bak. Muhallebi yerine meyveli yoğurt, bisküvi veya kadayıf yerine de yulaf. Hatta kuplarin kenarlarına meyveleri dizip bildiğin magnolya görüntüsü bile verebilirim. Meyveleri çok ince dilim kesersem evet yapabilirim hem de 1 porsiyon meyve ile. 🍨

Dediğinizi almaya ben de cesaret edemeyebilirdim çünkü ister istemez katkılı oluyorlar bir de kaş yaparken göz çıkarmaktan korkarım. Sadece tatlandırıcı olarak çok çok az miktarda bal pekmez veya hurmaya izin verse diyetisyenim o bile bana yeter de şimdilik konuşmadım bilmiyorum. Yada neyse tadı da olmayıversin bebeğimi riske atmayayım yoğurdun içindeki meyvenin şekeri bize yeter 💪

Sonraki Sayfa »