Beyzabaltacioglu sürekli sıcak tut kendini canım üşüttükten sonra çok faydası yok ama daha fazlası olmaması için mutlaka iki çorap,patik giy en çok soğuk ağrı ayaktan oluyor ona göre ayağını hep sıcak tut yatmadan önce sıcak bir şey içip kalın giyinip üzerini güzelce ört gece terlersin kalktığın da terli üstünü hemen değiştir,gün içinde de vitaminli şeyler ye mandalina vs gibi Allah şifa versin 🌸