Bir dönem bende öyleydim. Kızlar negatif duyguları görmezden gelin. Hiç dilinize bile almayın. Devamlı sizi heycanlandıracak mutlu edicek şeylerle ilgilenin. Komedi dizisine başlayın veya size iyi hissettirecek kitaplar okuyun. Ben görmezden gelerek aştım. Kendinizi devamlı motive edin. Bunlar tamamen hormonel kaynaklı olumsuz gerçek dışı düşünceler, bunların esiri olmayacağım. Benim şuan en ufak bi kontrolsüzlüğüm evladımın ilerde depresyona eğilimini artırabilir. Gül dilara gül vs diyerek motive ettim hep kendimi. Ve şuan o kadar o kadar güleç sevecen pozitifimki devamlı anlatamam. Birde dilime oturmuş olumsuz cümleler vardı ‘ şuna sinir oluyorum, çıldırıcam şimdi, sinirlerim bozuldu… gibi. Ve bunların hepsini yasakladım kendime. Tabi ilk başta yanlışlıkla söylediğim çok oldu ama zamanla bıraktım 😄💁♀️ Bende işe yaradı inşallah sizdede yarar