semaaab 15 16larda şekersiz sakız çiğnemek, soda içmek ve hareket etmek biraz daha çözüm oluyordu. Şimdi bebek yukarı çıktığından mıdır nedir etki etmiyor eskisi gibi. Ama şekersiz sakız deneyebilirsin eğer çiğneyebilirsen. Ben yemek bitince direkt ağzıma bir sakız atıyordum. Yorulana kadar ciğniyordum. Mideyi çalıştırıyor