asinem32-mthnyyu
Yok canim diledigin gibi yiyebilirsin. Doktorum en fazla 7 dedi.
Peygamberimizin sunneti de tek sayi yemek.
3 ,5 yada 7 tuketilmeli.
Yavas yavas baslayayim diyorsan 3 yersin zamanla artirir 5 yaparsin sonra 7 yaparsin.
Yada seviyorsan direk 7 de yiyebilirsin.