Umya1903 Bol bol sebze ve protein ağırlıklı beslenin. Karbonhidratı kesin, tam buğday ekmeğini bile bir iki dilim yiyin. Yemeği 15 dakikada bitirip hemen kalkıp yürüyün ve su için. 3 ay boyunca gebelik şekerimi böyle kontrol altına aldık tabi bir de insülin kullandim ama siz doktora gidene kadar bu şekilde ilerleyin. Muhtemelen diyetisyene de yönlendirir çünkü bizim yaptığımız diyetler gebelikte yeterli olmuyor diyetisyen daha farklı ilerliyor benim listemde bulgur, ekmek, meyve dışında hiç kısıtlama yoktu sadece onlar sayıyla yiyilebiliyordu. Gerisini doymazsan daha fazla yiyebilirsin diyordu diyetisyen.