İlk üç ay kullanmistim,belki kasiniza denk geldiği için ağrı yapıyor olabilir . Göbeğinizden de yapabilirsiniz, göbek deliğinden 4 parmak sağa veya sola gün gün degistirerek derinizi tutup yaparsanız gayet rahat oluyor . İlk koluma denemiştim Bi hayli acitmisti ama göbekten rahatsız etmiyordu