Mihribani su azlığı için günde ortalama 2 litre su içtim havuç yedim bir bardak havuç suyu içtim beslenmene dikkat et meyve kuruyemiş süt vs ayrıca dinlenmek gerekiyor fazla ağır iş yapma ki riskli birşey olmasın ben bu şekilde 3 haftayı tamamladım kiloda almaya devam ettiği için suan rutin kontrollerle zamanımı bekliyorum