Masalliyaaa bana 20.haftada verdi bel sırt ağrım var diye ama sonra piyasada satılan çoğu magnezyum ilacının vücutta tam anlamıyla emilimi olmadığını öğrendim daha sonra günde iki muz, çiğ olarak kaju fındık badem ceviz kabak çekirdeği tükettim şuan bacak krampları da azaldı sırt ağrımda.