Oğluş 3500 gr olmuş vajinal doğum istediğim için bu hafta Allah’ın izniyle doğurmak istiyorum, doğumu başlatacak önerileriniz var mııı :) ben bildiklerimi yazayım
-cinsel ilişki
-hurma yemek
-adaçayı içmek
-top egzersizleri
-esneme hareketleri
-çömelme hareketi
-hypnobirthing nefes egzersizleri