Kafanı çok oynatma tavsiyem hatta sürekli yana bakmanı öneririm. Önerilerin nedenlerini çıkınca sor bence etkilenme :( Spinal olacaksan ciddi manada kafein ve su icnen gerekiyor çıkınca. Nescafeker hafif kalıyor bildiğin acı kahve içtim şekersiz , su zaten bolca. Sütün geoiyor gelecekte emzirmeyi kesme çok geç gelirse göğsüne sıcak su torbası koy. Ve olabildiğince gaz çıkarma odaklı ol , anestezinin ağrısı gaz ciksrdikca geçiyor banada burda bı arkadaş dedi gerçekmiş. Ve ayağa kalkarken karşıya baka baka kalk. Dikişlerim yanıyor sızlıyor yürüyemem diye düşünme emin ol yürüdükçe rahatlayacaksin. 3 gün sonra normal hayata dönüyosun zaten ilk 3 gün dikişler kendini çok hissettiriyor daha sonra normal ağrılar. Çok geçmiş olsun Allah yardımcın olsun bende 14 gün önce doğum yaptım dua edeceğim sanada 🌸