Pearlyy benim sınırın biraz üstünde idi. 1 hafta sıfır beyaz ekmek şeker şeklinde beslendim. Sonra açlık tokluk ölçtük gayet iyiydi. Beyaz unu ve ekmeği pirinci çıkardım hayatımdan. Bulgur, tam buğday ekmeği, sebze baklagil et tavuk bu şekilde besleniyorum. Düzelir yani sorun yapma ama dikkat et. 2-2.5 litre en az su iç mutlaka. Biraz yürüyüş yap. Hamuru terk et düzelie