Alya1361 22 haftalık hamileyim magnezyuma başladım ama uykumda çok şiddetli kramp giriyo magnezyum içtiğim halde böyleyse ben ne kullancam süt flnd tüketiyorum sizinde başınıza geldimi
Sedamete Safiyenurrr 2 aydır mogositi hiç aksatmadan kullanıyorum arada yine de kramp giriyor maalesef bazılarımıza kar etmiyor bence
Safiyenurrr Sedamete ben birde hergün yürüyorum 15 dk olsa bir de su içiyorum belki iyi gelir canım Allah yardımcın olsun🤲🏻
Sedamete Safiyenurrr benim 14.haftadan 24.haftaya kadar riskliydi yasaktı yürümek şimdilerde serbest ama ben korkudan çıkmıyorum o zaman hareketsizlikten canım çünkü su ve maden suyu da içiyorum ama demek ki hareketsizlikten
Safiyenurrr Sedamete evet oluyor canım bir de bebek büyüyor karın genişliyor ayaklara daha çok yük biniyor