Pekgokcen 10 hftalik hamileyim spor yapmak istiyorum acaba doktoruma sormam mi gerek? Herhangi bir riskim biseyimde yok ... ? ( ulasamadim doktoruma)
Deryakaya1802 Pekgokcen doktoruna sormalısın ilk önce. Genelde hafif egzersizlere 2.trimesterda izin veriyorlar.
Muhammedamine Pekgokcen hiçbir riskiniz görükmese bile ilk üç ay tüm gebeler için riskli düşük riskinin devam ettiği bir dönemdir 14. Haftaya kadar sadece hafif tempoda yürüyüş öneriyorlar .
caglademir Pekgokcen Canim zaten 10.haftaya gelmissin, istersen 2-3 hafta daha bekle oyle basla. Hem cok daha zinde hissediceksin ondan sonra rahat rahat yaparsin egzersizini
Pekgokcen Cok halsizim ve gucsuzum biraz egzersiz yaparsam kendime gelirim diye dusunuyorum ama tesekkur ederim doktorumdan cevap bekliyecegim :)