Shnbetul 2 gecedir sağ yada sol bacağıma kramp giriyor uyurken resmen ağlıyorum acılana kadar başına bole bisey gelen oldu mu sebebi ne merak ediyorum doğrusu
Sedayznn Shnbetul tatlım bndede çok oluyordu şimdi küçük sütlerden minik olanlardan 200ml aldım hergün kesin içiyorum ve kramp girince ayağımı havaya kaldırıp ayak parmaklarımı hareket ettiriyorum hemen geçiyor 🙂doktorum demişti dene öneririm
Brlgry Mayisgelini bende uykumda bacaklarımı gerince giriyor birden kıvrandırıyor resmen elimle hızlı hızlı bir yandan ovalıyorum yavaş yavaş geçiyor baldırlarımdan giriyor genelde çok fena
Sedayznn Shnbetul dene emin ol başladıktan bir süre sonra geçecek magnezyum kalsiyum eksikliğinden kramp giriyor bunada süt çok iyi geliyor 🙂doktorum ilaç vermeyim zaten birsürü şey kullanıyorsun doğal yollardan beslen eksikliği tmmla dedi 🙂