1Gunes Kızlar 25+3 hamileyim dün kan tahlili yaptırdım ve kanım baya düşük cıktı neler yiyorsunuz kan yapıcı
sersss 1Gunes demir ilacı alıyorsanız süt ürünü tüketmeyin 1 saat falan ya da demir yapıcı gıdaları da süt ürünüyle tüketmeyin
Momsy410 1Gunes demiri c vitaminiyle birlikte tuket. Emilimi 6 kat artiyormus. Pekmezde fazla yuksek seker var bence aliyorsan da dengeli al.
1Gunes Esraliiii kullanıyorum kuzum. Ben çok halsizleniyordum biraz yurusem bi yere çöküp kalıyordum meğer kanım düşmüş. Ispanak yiyorum pekmez içemiyorum ama şekeri kesiyor
1Gunes Esraliiii kuzum ara öğünlerde genelde meyve tuketiyorum ben kuruyemiş alışkanlığım pek yok açıkçası. Ama anlamadım neden olduğunu