Yüzüstü uyuma sorunu

catandgirlmom

Kızlar selam, ben hep yüz üstü uyurum.. 13 haftalık hamileyim.. Şimdi sürekli sağa sola dönerek uyumaya çalışıyorum ama uyurken sürekli yüz üstü uyuduğumu farkedip uyanıp tekrar dönmeye falan çalışıyorum. Eşim diyor ki akşamları çok dönmeye başladın. O bile farketmiş bütün uyku sürecimi dönerek geçirdiğimi 😅Yüz üstü uyumamda sakınca var mı nasıl kendimi dönmeden engelleyebilicem bilmiyorum 😕

catandgirlmom

catandgirlmom Giphy - Tired Sweet Dreams GIF by good-night

Brck0303

catandgirlmom sakınca yok ama şimdiden kendini alistirsan iyi edersin 25 haftalık hamileyim başından beri sola dönüp uyumaya alıştırmaya çalıştım kendimi yüz üstü uyumadım arada bı sırt üstü uyudum şimdi bile zor oluyor bebek hareketleri artıyor nasıl yatacağını bulamiyorsun. Bn şimdilik çözümü battaniyeyi sarıp belimin arkasına koyuyorum yan yantiyorum anca öyle uyuyorum oda en fazla iki saat 😔🤦

yagmur089

catandgirlmom bende bazen oyle oluyorum ya 12 haftaligim bnde yani hep yuz ustu alistigin icin saga sola hic yatamiyorum ama eger alisirsan zor olur en iyisi saga sola yatmak bi zarari yok aslinda ama karnin buyudugunde zorlanirsin

_edakrsu22

catandgirlmom daha haftan erken yatabildigin kadar yüz üstü yat karnin sisince istesende yatamicaksin 🙂

catandgirlmom

Brck0303 ya uyumadan önce sola dönerek zor da olsa uykuya dalıyorum ama uyku sırasında farketmeden yüzüstü dönmüş oluyorum her uyandığımda tekrar sola dönüyorum 😢

koohydal

bende 13ncü haftadayım ama yüzüstü sırtüstü uyuyunca çok sırtım bide kasıklarım ağrıyor, ağrıdan uyanıyom. daha şimdiden çook özledim yüzüstü uyumayı, ilerleyen zamanlarda ne yapacam bilmiyom😔

catandgirlmom

koohydal ya istemsizce dönüyorum yoksa ben sağa sola dönükkende uyuyabiliyorum ama en rahatı yüz üstü tabi 😂 yastık öastık engelleyen bir şey bulmam lazım uyku sırası da dönmemek için

Brck0303

catandgirlmom eşin takip etsin sen tedbirli yat dikkat edersin sürekli uyanirsin zaten

koohydal

catandgirlmom galiba göbek belirleşmeye başlayınca yüzüstü uyuyamicaz. daha göbek olmadığı için rahatız

Hilal3425

catandgirlmom hamile yastığı tavsiye ederim onun sayesinde sola dönüp uyuyabiliyorum yüz üstü dönmeni engelliyor zaten sırtına da destek oluyor

catandgirlmom

yagmur089 bir kere salonda uyurken yine yüz üstü dönmüşüm ve bi uyandım kasık ağrısı ile minderli olduğu için koltuk ağrıtmış 🥹 belime bişey taksam dönme engelleyici 😂😂

catandgirlmom

koohydal valla keşke dönemesem gönek olunca dönemeyeceksem iyi 😂 kocaman göbekle yüzüstü bulmam inşallah kendimi

yagmur089

catandgirlmom oyle alistik valla napalim ama buyudukce karnin brz zor ytariz biz yuz ustu

catandgirlmom

_edakrsu22 sğer istesemde yatamayacaksam bu beni mutlu eder çünkü uyku sırasında istemeden dönmüş buluyorum kendimi korkuyorum ilerleyen dönemde de böyle olur ve bir zarar gelirse diye bebeğe 🥲

m_k34

Hamile yastığı alın bende yüz üstü uyumayı seven biriyim hamile yastığı aldığımdan beri yüz üstü uyumamı engelliyor sırtımı ve karnımı desteklediği için daha rahat uyuyorum ve yüz üstü uyumuyorum artık.

catandgirlmom

m_k34 evet bugün onu düşündüm, tavsiye eder misiniz uyurken dönmemi engeller mi

sedamom00

catandgirlmom 15+6 haftalık hamileyim yan yatamıyorum alıştırmayı denedim sola olmadı hep kendimi yüzüstü yatmakta buluyorum 😂

catandgirlmom

sedamom00 ya bende öyle ama korkuyorum ya bir şey olursa diye 🥲 hadi şimdi küçük büyüdüğü zamanda öyle yatarsam ve bir şey olursa benim şimdiden bu durumu engellemem gerek

_edakrsu22

catandgirlmom yok yok korkma istesekte yatamiyorsun karnın ağrıyor yada nefesin daralıyor şimdilik tadını çıkar yinede kötü yönlendirmek istemem ben yatabildigim kadar yattım sonra rahatsiz olmaya başladım dahada yatamiyorum zaten sağ sola yatmaktan böbreklerim çürüdü 😂😂😂

m_k34

catandgirlmom evet engeller çünkü araya sıkıştırıyor seni bı kolunuda bacağının arasına koyuyorsun bir kaç yerden destek veriyor e bebekten aldım ben u şeklinde olandan tek sorun benim açımdan kolumu altına almak zorunda kalıyorum onuda sıkılınca üste alıyorum ayarlamaya çalışıyorum kendimce ama tavsiye ederim hamile yastığı engeller yüz üstü yatmayı.

catandgirlmom

_edakrsu22 haha sevindim valla yatamıyım aman bebişlere bir şey olmasın 🥹 sağlıkla kavuşalım ❤️

_edakrsu22

catandgirlmom amin canım inşallah 🙏

AyFa1608

catandgirlmom göğsünün altına yastık koyup uyuyabilirsin canım göbeğin yükselmiş olur boşluğa gelir bişey olmaz. Benim görümcem de yüzüstü uyumayı çok sever 9 aylıkken bile yüz üstü uyuyodum diyor göğsüne yastık koyup karnını boşluğa getirip uyuyomuş.

Sonraki Sayfa »