Asdre normalinde benimde yüksekdi ve hamilelikle dahada yükseldi benimki 270di gecen hafta ölcdürdüm. Hatta dpktor tahlilerime bakdiginda kollestrole bisey demeyince ben söyledim. Oda gayet iyi dedim. Vücuttaki yag orani bebek icin gerekli ve önemli dedi.
Qma düsürmek isteyen olursa öncelikle bol yürüyüs. Biraz siyah etten yagli yemeklerden uzak olmak gerekli. ayriyetten cevizi kirip aksamdan bir bardak suyun icine koyun sabah ac karnina suyunuda cevizinide yiyin