Ceydaemre Kızlar 36.haftadayım kuyruk sokumumda popoma bir ağrı var herhangi düşme çarpma yok oturamıyorum kalkamıyorum iki kere muayene oldum bir sıkıntı yok deniyor sadece yan pozisyonda yatabiliyorum sizinde başınıza geldi mi
Akan Artık çok normal 36. Hafta bebek dönmüşse baskı yapıyordur. Yavaş yavaş artık doğuma hazırlanıyor vücut. Pilates hareketleri var ağrılar ıcın pilates topunuz varsa tavsiye ederim çok işe yarıyor Elçin Demirel hamile pilatesine bakabilirsiniz