Merhaba öncelikle Türk kahvesi yasak değil günde 1 taneyi geçmemek şartıyla içe bilirsiniz. Bebeğin beyin gelişimini olumlu yönde etkiliyor birde çiğ köfte demişsiniz komagene içköfte markası var eğer çok çanınız çekerse o markadan yiyebilirsiniz içerisinde bulyon ve Çin tuzu gibi şeyler yok sadece bulgur ve ceviz var bilginiz olsun. Hiç bir şekilde yeşil çayların hiç birini içmeyin hem erken doğumu hemde düşüğü tekikliyor. Kapalı ton balığını yemeğin civası çok yüksek olduğu için diğer bütün balıkları yiyebilirsiniz köpek balıkları karides yemeyin. Somonu ayda bir tüketin yeterlidir o kadar da kasmayın kendinizi ilk 3 ay istediğinizden yiyebilirsiniz tabi ayarında sevgiler 🤗