CansuDemir iamnil123 ceviz,badem,fındık,kabak çekirdeği,ay çekirdeği,kuru siyah üzüm,kuru kayısı yiyorum. Böyle minik bi kasem var ona karışık yapıyorum her gün. Abartmadan kararında diyeyim.
EzgiDilekAta Badem ceviz fındık ayçekirdeği 😁 yanlış hatırlamıosam badem bebişe kilo ceviz bebişe vitamin fındık anneye enerji ayçekirdeği folik asit 🤔
iamnil123 EzgiDilekAta ay çekirdeği annede sivilce yapar mı? Kabak çekirdeğinin faydali olsugunu söylüyorlar bir bilginiz var mi bu konuda
EzgiDilekAta iamnil123 her akşam ayçekirdeği yiyorum diyebilirim haddinden fazla yemedikçe bi sıkıntı olmaz tek sivilcem bile yok 🤭
iamnil123 CansuDemir cok tesekkurler yemekten sonra yenildiginde kuruyemişler gece rahatsız ediyor mu acaba
CansuDemir iamnil123 Gece yemiyorum. Sabah kahvaltıda ceviz filan başlayıp en son akşam 5-6 ya kadar bitirmiş oluyorum kasemi.
iamnil123 CansuDemir hmmm gun icinde tuketiyorsunuz anladım, afiyet olsun 😊 bu onerileriniz icin sagolun