Fatmaztrk SEVYIL bu dertten muzdarip biri olarak doktorum sadece hamur işi ve tatlıyı kes birde çok şekerli meyveleri gerisi serbest dedi. Tam tahıllı emek tüketiyorum tatlıya pek aram yok zaten. Umarım saglikli oluruz.🙏🏻