Sibel_7837 hepsi faydalı güzelim muz bir gün ye bir gün yeme kabızlık olmaması için 🌸 mercimek çorbası baklagiller çok faydalı süt ve süt ürünleri özellikle sade kefir ❤️
Ama unutmayın kilo genetikten her şey yememe rağmen neden kilo almıyor diye üzülmeyin genetikten geldiği için bazen ne yensede almıyor 🌸