seventhings yürüyüş yapın,merdiven çıkın hatta evde temizlik falan yapın açılmanız olucaktır.ben sezaryenle doğum yaptım ilkimide ikincimide.benim 36.haftada açılmam vardı sancım yoktu.37+6 da gittiğimde sancım tavan açılmamda çoktu.hemen ertesi gün spinalle sezaryen oldum.eğer normal olsaydımda zaten bu hafta doğururmuşum doktorum öyle dedi.Yaptığımda tek şey evde temizlik,ütü falan yani