Esmerimshe 1 cm açıklığın var dedi ilk gebeliğim eve geldim sizce doğum ne zaman olur cve ne yapmam gerek kısaca bilgi verirmisiniz acemiyim buko ularda napmm gerektiğini bilmiyorum
Nimetkayseri1438 Esmerimshe ılık bi duş alın eşiniz Dr banyoda yanınızda beklesin . Otur kalk comelme yapabilirsiniz her insan da açılma hızı farklıdır
Kuzeyinannesi0660 Esmerimshe bana da 10 gün önce baktı 1 cm açılma vardı. Dün kontrolde bakmadı tekrar haftaya bakacak. Ki o kadar plates squat yapıyorum, yürüyorum bol bol çömeliyorum anma yok yani sancı falan da yok:)
HavvaK Esmerimshe sancılarınız başladı mı? Başladıysa belinize kaşıklarınıza ılık su tutun. Bi yere tutunarak çömel kalk yapın Merdiven inip çıkın Ağrınız şiddetli değilse vurun kafayı yatın🙃