32+3 egzersize başlamadım 32+6 da kontrolüm var doktorum başla diyecek muhtemelen kontrolden sonra pilates youtubedaki videolardan falan başlayayım diyorum. Yanlarım çok ağrıyor böbreklerle alakalı bir sıkıntı varmış, sırt ağrısı, bacak ağrısı, çatı ağrısı, benim gebelik eşittir ağrı anlayacağın😅