Elifnurrr80 Çok geçmiş olsun. Maalesef bundan çok çektim. Hala da zaman zaman devam ediyor. Doktorunuza danışıp Okyanus sulu burun spreyleri var ondan kullanabilirsiniz. Evi nemlendirebilirsiniz. Ben bir de tıkanıklığı açmak için papatya kürü yapmıştım. İçmiyorsunuz sadece kokluyorsunuz buharını.
Benim yaptığım:
Sinüzite karşıTencerede yaklaşık iki bardak suyu kaynama noktasına getiriniz. Bir avuç tutam kurutulmuş papatyayı kısık ateşte kaynamakta olan suyun içine atınız. Başınızı havlu ile örterek, yüzünüzü buharına tutarak burnunuzdan nefes alıp veriniz. Arada ağzınızdan da nefes alıp veriniz. Bu uygulamayı 5 dakika tatbik ediniz. 5 dakika tamamlandıktan sonra yarım saat ara verip tekrar 5 dakika aynı şekilde başınızı havlu ile örterek uygulayınız. Ertesi gün aynı şekilde 5 dakika uygulayıp yarım saat ara veriniz ve tekrar 5 dakika uygulayınız. Akıntının gelmeye başladığı gün, 3 gün ara veriniz. Bazı durumlarda ilk günün ilk beşinci dakikasında akıntı gelmeye başlar. Bazı durumlarda ise ikinci veya daha sonraki günlerde akıntı gelmeye başlar. Yeterli rahatlama sağlandıktan sonra ileri tarihlerde zaman zaman uygulama tekrar edilebilir.