Slmrvamm normal bebek işte fazla değilki 1 kilo mu doğacak çocuk :) bazen sz ne yaparsanız yapın gelmez youtubedan falan egzersizlere bakın çömelme hareketleri merdiven inip çıkma pilates topu temizlik. Hurma ananas adaçayı da duymuştum bunları deneyebilirsiniz