Babylove91 nefes egzersizleri yapin arada bir o biraz da olsa düzene sokacaktir. Ben etkisini gordum suan daha iyi hissediyorum. Tekrar nefesim siklasincaya da kesilince tekrar ayni metroda geçiyorum rahatlıyorum.. boylelikle dogumda kontrol etmiş olabiliriz nefeslerimizi☺