Kızlar kesinlikle dikkat edin ben ilk doğumda 30 kilo aldım hepsini verdim şükür ama doğumdan sonra göbeğim gidecek sandım ama içimde bir bebek daha vardı o derece şimdi dikkat etmeye çalışıyorum 9. Haftadayim daha hiç almadım en azından ilk 4 5 ay almasam iyidir vermek o kadar zor ki ve o psikolojik baskı bebeğim sağlıklı olsun da gerisi olur demeyin bebeğimiz Allah’ın izniyle zaten sağlıklı olur protein ağırlıklı beslenirsek bol su icersek benden tavsiye bende dikkat etmeye çalışıyorum 🙂