5kediannesi Rabbim bu şeker derdini kimseye vermesin gerçekten inanılmaz çok zor. İlk 3 hafta sırf ağlayarak geçirdim. Şimdi mecburi kabulleniş kısmına geçtim. Diyetimi uygulamak hamileyken çok zor ama yinede yazayım 😀
Sabah 1 haşlanmış yumurta
5 zeytin
Kibrit kutusu kadar peynir
Domates salatalık
1 dilim tam buğday ekmeği
Ara öğün 2 ceviz
Öğle yemeği
Yarım kase çorba
5 köfte kadar Et tavuk balık
Salata
Yoğurt
1 dilim tam buğday ekmeği
Ara öğün 1 elma
Akşam yemeği
Yarım kase çorba
6 kaşık sebze yemeği
Salata
Yoğurt
1 dilim tam buğday ekmeği
Ara öğün 1 elma yada 1 bardak süt
2.5-3 litre su
Bunlar dışında hiç birşey yemiyorum. Yemeklerde en fazla 2 kaşık yağla pişiyor 😀