zamaneannesi80 karnabahar folik asit canım bu kadar takılmayın hamilelikte çok normal bir durum çiğ birsey yememe dışında herseyi istediğiniz gibi tuketebilirsiniz.
Karnabaharın ben yemeğini yapıyorum salçalı mis gibi daha gecen yaptım
Veya önceden pişirip suda sonra suyunu süzüp un tuz yumurta ekleyip mucverini yapıyorum yanına semizotu yogurt batırıp yiyorum mükemmel oluyor