Panik atakla doğum

Ozgeelaa

Merhaba panik atak hastasıyım. Nefes darlığı çarpıntı ağlama baş dönmesi mide bulantısı ne ararsanız oluyor. Hamilelikte ortaya çıktı. Panik atak hastası olup doğum yapanlar nasıl yaptınız nasıl bir yol izlediniz

bir_pasa_annesi

Ozgeelaa çok kötü panigim yok ama ilk oğluma doğum yaparken sezaryen tabi terledim baş dönmesi mide bulantısı oldu bayilacak gibi oldum hemen sakinleştirici verdiler yarı uyanık yarı baygın haldeydim

Busra3246

Ozgeelaa atak geldiği kötü düşüncelerinden arın mesela en sevdiğin arkadaşını ara eşini ailenden biri müzik aç dinle o anki hislerini bir kağıda yaz mesela sonra atak hafiflediğinde o kağıdı yak kendinedir ben çok güçlüyüm bu yazdıklarım aslında birer kuruntu bu kağıdın yok olduğu gibi bu kuruntum da yok olacak diye kendini rahatlat hemen hastaneye gitmeyi düşünme onun yerine gir mutfağa kendine kahve yap korkularınla yüzleş kötü düşünme bu yolun sonunda bir melek var ve sen onun annesisin doğum anında da bildiğin tüm duaları oku korktuğum şeye bak kendinle dalga geçeceksin emin ol

neshakin

İlk doğumumda sezeryan sırasında panik atak gelince bebeyi çıkarır çıkarmaz beni bayılttılar. Kendime geldiğimde odadaydım herşey bitmişti. Bu hamileliğimde yine panik atak tutmaz inşaAllah doğumda. Ama tutarsa sakinleştirici isticem tamamen bayılmak istemiyorum. Ayılması çok zor

Defnem_26

Allah şifa versin hamilelikte atak yasamadim ama eskiden panik atak geçmişim var elimi yuzumu yikayip kendimi balkona atardım 40 dk sonra kendime gelirdim anca elim ayağım bosalirdi atak yasarim korkusuyla sezeryan oldum