D vitamini düşüklüğünü engelleyip yükseltmek için neler yapabilirz ve neler yiyebiliriz
Esramrgl bol bol pekmez
Esramrgl pekmez kahvaltıda haşlama yumurta
Doktoruna danışırsan takviye d vitamini verebilir ) ben söylemeden vermisti doktorum