Gahha ben de o zamanlar öyleydim, felaket bulanırdı midem
derin derin nefes almak, temiz hava almak falan yatıştırıyordu
klasik şeyler kraker falan deneyin bence, tuzlu salatalık falan iyi gelir belki
he kusmak isterseniz de zorla kendinizi kusturun :))