Mizginyvz Googlea yazdım gayet net bir açıklama var orda da.
Folik asit kan hücrelerinin ve sinir siteminin oluşumunda işe yarayan vitamindir. Özellikle genetik şifrenin yapıtaşlarını olan DNA yapımında önemli rol oynar. Folik asiti kullanmaya hamile kalmadan önce başlamak sağlıklı olacaktır. Doğacak bebeğin beyin ve omurga gibi ciddi kusurlara karşı korunmasında etkilidir. Folik asit, spina bifida( omurganın açık kalması), anansefali( beynin gelişmemesi) ve ensefalosel ( beynin kafatası keminiğin dışına çıkması) gibi rahatsızlıkları büyük ölçüde azaltır. Bu sebepten dolayı anne adaylarının doğumdan önce ve sonra folik asit içeren vitaminleri alması çok önemlidir.