Perperik Merhaba arkadaşlar , ev taşıma aşamasında biraz kendimi yordum sanırım 15 haftadayız , bel ağrım oluştu . Bunun önüne geçmek için ne yapabilirim ? Isıtıcı minder veya sıcak su torbasının zararı olur mu ?
Sare_benan Perperik Belini yumuşatmanı tavsiye etmem dinlen biraz kanama lekelenme durumunda hemen hastaneye git