_Mmomy5 sürekli sırt üstü yatıyosanız beliniz ondan ağrıyor. Bende 11 gün oldu doğum yapalı öncesinde de 4 gün hastanede yattım ve belim koptu ağrıdan. Doğumdan sonra 4.gün yavaş yavaş kollarımdan destek alarak yan yattım, çok şükür dedim bel ağrım 2 günde azaldı. Dikişleriniz acırsa bacak aranıza yastık koyup yatın, inşallah geçer 🙏🏻