-minikkelebegim- elcindemirel bu kadının bacak ödemi göğüs ve kolunu çalışıyorum. Bir de lu kadın var onun da haftalık programları var zorlamadan onu yapmaya başladım. 16. Haftaya başladım direkt simgedduman onun da kullanıcı adı. İkisi de hamile pilatesi eğitmeni.
Benim vücut ilk hamilelikte bi kalçalarım genişledi çok iyiydim az kilo almıştım azıcık göbekle gittim doğuma ama ikinci hamileliğimde bu plansız bi gebelikti diğer bebeğim küçükken pat diye hamile kalınca sezeryanlıydım tam kilo verdim ama karın kendini toplamasını için herhalde bir anda göbek çıktı şaşırdım. İlk hamileliğimde 6. Ayda çıkmıştı bunda 4 de çıktı.