Ozgemir4 merhaba benimde ilk doğumum su sınırda deyip saatlerce suni sonrası sezaryen olmuştu. Şimdi ssvd denemek istiyorum. 39+1 deyim. Doktorum bolca yürüyüş,squat,kegel egzersizleri,korunmasız ilişki,sıcak su önerdi. Hepsini yapmaya çalışıyorum. Merdiven inip çıkıyorum sürekli