Kizlar gebelikten oncede varislerim vardi baya, simdi daha da belirginlesti. Bi kac gundur bacaklarim ayak bileklerime kadar sizliyor sanki hamlamışım gibi. Bir öneriniz var mi. Masaj yaptirim dedim aciyo etime bastirinca, bacagimi sallayinca o an bi rahatlatiyo ama cok sacma bir yontem bu😅 sabah uyanmamla basliyor sızlanmalar. Oneriniz var mi