Merhabalar. Normalde biliyorsunuz ki 3 ana öğün beslenmemiz gerekiyor ama ben bunu bir türlü başaramiyorum. Sabah ne kadar erken kalkarsan kalkayım öğle yemeği yiyemiyorum. Ara öğünler de kuruyemiş , meyve vs yiyorum öğle yemeği asla. Bir de çok sağlıklı beslendiğimi düşünemiyorum canım hiç sebze çekmiyor , yiyemiyorum ki hamilelikten önce de böyleydim maalesef . Şu sıralar da cips , çikolata abur cubur çekiyor canım . Benim gibi olan var mı ? Ve önerilerinize ihtiyacım var yardım!!🤭