smeyye_44 mucizem24-05- ya oğlumda da böyle kilosu iyi gidiyordu son haftalar da suyu azaldığı için kilo alımı durdu 2.500 kilo doğdu 🤭 sabah kahvaltı da mutlaka haşlanmış yumurta ve yoğurt ayran çok tüketirim