Memnune1 normla doğum yapamadım ama 9 cm acilmam vardı.
Squat
Merdiven inip çıkmak
Plates topunda 8 çizmek
Comelmek
Sürekli ayakta kalmak
Sancı anında nefes kontrolü sağlamak
36 haftadan sonra hurma suyu hurma , ananas ahududu çayı ,yeşil çay ,rezene
İlişkiye girmek
Perine masajı