berceste5155 genetik mutlaka etkiliyordur elbet ben minyonum ama baba tarafı ve babası iri insanlar umarım düzelir zayıf olması mühim değil sağlıklı olsun yeterki ama bacak ve kol kısalığı deyince üzüldüm baya muz,ceviz her gün tüketiyorum ama biraz daha protein ağırlıklı beslenmeliyim sanırım 😊