Kulani hiç bilmiyorum onu canım ya ama zaten hergün vitaminli balık vs yiyemicegimiz için takviye almamız lazım folik asitten sonra gerçekten gerekli biraz pahali ama şiddetle tavsiye edebilirim doktoruna danışıp icebilirsin kaliteli bi ilaç aylık kapsül var zaten içinde ☺ yaa çok sevindim 😊😊😊 hangi koydensiniz acaba biz Rize Pazar 😊😊😊